Свободный ФОРУМ г.Волгодонск ВОЛГОДОНСК
Свободный городской форум
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация 
  RSSRSS   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Рукопашный бой

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ВОЛГОДОНСК -> Спорт
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Труавель
Гость


Зарегился: 20.09.2010
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: 20 Сен 2010 23:12    Заголовок сообщения: Рукопашный бой Ответить с цитатой

Здравствуйте! Милые девушки я решила пойти на сейкцию рукопашного боя, мне партнерша нужна если кому то интересно звоните расскажу подробней, заниматься решила просто для себя, мне 22 года, уже разговаривала с тренером, занятия проводятся в 72 лицее.

Кратко:
Обрести уверенность в себе и в своих силах, выработать выносливость и терпение, развить молниеносную реакцию, но самое главное — укрепить здоровье — Вам поможет Рукопашный бой!

В секцию Рукопашного боя постоянно ведётся приём не только детей с 5−6 лет (девочек и мальчиков) и подростков, но и женщин любого возраста.

Под руководством опытного преподавателя тренеровка проходит в течении 2 часов. В начале занятий проводится обязательная разминка (15−20 мин.) и основная часть- это отработка элементов техники боя: броски, подсечки, удары руками, постановка техники ударов ногами (90 мин). И заключительная часть занятий — силовые упражнения на укрепление связок и суставов. Заниматься можно в трико и футболке, босиком. Если занятия увлекут Вас, то понадобится кимоно.

Рукопашный бой — качественно новый прикладной вид спорта. Он включает в себя наиболее эффективные приемы различных видов единоборств (самбо, дзюдо, каратэ, бокс).

Тел: +7 988 534 87 17 Дарья
Если отзовется не одна девушка будет еще лучше, вместе веселее)

Это не в коем случае не реклама!!! Просто среди девушек я одна...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ВОЛГОДОНСК -> Спорт Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять приложения в этом форуме
Вы не можете скачивать файлы в этом форуме
Форум Справочник Работа Погода Реклама




Powered by phpBB | Hosted by desl.ru
© 2005-2016 VDFORUM.NET, © 2016-2020 VDFORUM.ntking.RU Created & Moded by ntking, г.Волгодонск
Хрусть Мочальная